روغن اسطوخودوس نوشاد

از اسطوخودوس می‌توانیم به عنوان گیاه همه کاره نام ببریم این گیاه در صنعت ‍پزشکی و آرایشی کاربرد بسیاری دارد.برای داشتن خواب خوب تسکین سردردهای طولانی از بین بردن استرس درمان عفونت های قارچی درمان عفونت های تنفسی و … میتوانید از گیاه اسطوخودوس و روغن آن استفاده کنید.

روغن اسطوخودوس نوشاد یک روغن گیاهی قوی است که محرک سیستم عصبی است واز طریق پوست جذب شده و در تمام بدن منتشر می‌شود.

اسطوخودوس گیاهی همه کاره است، که  کاربرد درمانی دارد. عطر روغن اسطوخودوس نوشاد آرامش بخش و طراوت دهنده بدن است. بیش از ۱۵۰  مواد ضد التهابی، ضد قارچ، ضد میکروبی، ضد اسپاسم، ضد افسردگی، ضد عفونی کننده، ضد باکتری، ضد درد، آرام بخش  دارد. به علاوه، یکی از گیاهانی است  که در صنعت زیبایی کاربرد دارد. عطر آن در کرمها، محصولات مو استفاده می شود.

کاربردهای روغن اسطخودوس

✅ خواب خوب

در گذشته، مردم بالش خود را با  گل  این گیاه برای خوب خوابیدن  پر می کردند. امروزه هم  آروماتراپی اسطوخودوس استراحت و خواب بهتر را به همراه دارد. تحقیقات سال ۲۰۱۴ در مجله آمریکایی نشان داد که آروماتراپی اسطوخودوس می تواند یک  شیوه موثر برای بهبود کیفیت خواب باشد. به علاوه، روغن اسطوخودوس به راحتی اعصاب کمک کرده و باعت احساسات قوی می شود. برای خوب خوابیدن ۳ یا ۴ قطره از اسانس اسطوخودوس را زیر بالش  بریزید.یا ، ۱۰ تا ۱۲ قطره از اسانس اسطوخودوس را به عنوان آروماتراپی در اتاق خواب بزنید.

✅ سردرد را تسکین می دهد

اگر سردرد تنشی یا میگرن دارید، روغن اسطوخودوس جایگزین طبیعی برای داروهای ضد درد است. خواص ضد التهابی و ضد درد  این روغن به کاهش درد کمک می کند. به علاوه، ماهیچه های سر را که اغلب باعث سردرد می شود شل می کند. تحقیقات انجام  شده در این زمینه در  سال  ۲۰۱۲ در اروپا  نشان می دهد که استنشاق اسانس اسطوخودوس یک درمان موثر برای سردردهای میگرنی است. چند قطره از روغن اسطوخودوس را بر  روی یک دستمال بریزید و آن را استنشاق کنید. بوی آن سردرد را سریع درمان می کند. یا اینکه ۲ قطره از اسانس اسطوخودوس را در ۱ قاشق غذاخوری روغن زیتون  بریزید و  پیشانی خود را با آن ماساژ دهید.

✅ درمان عفونت های قارچی

روغن اسطو خودوس یک درمان موثر برای مبارزه با عفونت ها قارچی است. تحقیقات انجام شده در این زمینه در سال ۲۰۱۱ در مجله میکروب شناسی پزشکی نشان می دهد که روغن اسطوخودوس اثرات ضد قارچی قوی دارد که باعث درمان عفونت های قارچی پوست و ناخن می شود. همچنین خارش پوست، زخم، بریدگی، کبودی و یا سوختگی، و خطر ابتلا به زخم را تسکین می دهد. چند قطره از اسانس اسطوخودوس در ۱ قاشق چای خوری روغن زیتون ترکیب کنید با یک توپ پنبه ای به منطقه آلوده بزنید بعد از نیم ساعت با آب ولرم بشوئید و کامل خشک کنید.و بار در روز تا زمانی که عفونت از بین برود این کار را انجام دهید.

✅ از بین بردن استرس

عطر این گیاه آرام بخش است و باعث کاهش اضطراب و همچنین حملات هراسی می شود. اسطوخودوس سبب بازشدن سیستم عصبی و باعث آرام سازی می شود، که  به کاهش اضطراب  کمک می کند. همچنین از افکار استرس زا جلوگیری کرده به علاوه، فشار خون بالا را کاهش می دهد. چند قطره از اسانس اسطوخودوس را در یک کاسه آب داغ بریزید و بخار آن را استنشاق کنید تا اضطراب را از بین ببرد یا با چند قطره از روغن اسطوخودوس شانه ها، پشت و گردن را ماساژ دهید.

✅ درمان مشکلات تنفسی

روغن اسطوخودوس برای کاهش مشکلات تنفسی استفاده می شود. این روغن خواص ضد التهابی دارد و برای جلوگیری از حملات آسم کمک می کند. تحقیقات انجام شده در  سال ۲۰۱۴ در مجله علوم زندگی  نشان داد که استنشاق اسانس اسطوخودوس می تواند به از بین بردن  التهاب راه های هوایی آلرژیک و  درمان آسم کمک کند.
به علاوه، روغن اسطوخودوس می تواند مشکلات تنفسی مانند سرماخوردگی و آنفولانزا، برونشیت و عفونت های گلو  را درمان کند.  ۵ یا ۶ قطره از روغن اسطوخودوس را در ۲ قاشق غذاخوری روغن حامل مانند روغن جوجوبا یا روغن زیتون مخلوط کنید و  به آرامی  این مخلوط را بر روی قفسه سینه بریزید و ماساژ دهید. دو بار در روز برای چند روز انجام دهید. همچنین می توانید بخار آن را استنشاق کنید.

✅ ضد درد

روغن اسطوخودوس یک روغن ضد درد است و همچنین خواص ضد التهابی دارد که می تواند به کاهش درد، تورم و التهاب کمک کند. شما می توانید از آن برای درمان درد عضلات، درد ساق پا، درد مفاصل و حتی درد کمر استفاده کنید. چند قطره از روغن اسطوخودوس را با روغن زیتون مخلوط  کنید تا درد مفاصل و عضلات را تسکین دهد. یا چند قطره از روغن اسطوخودوس به آب گرم اضافه کنید و ۱۰ تا ۱۵ دقیقه در آن بنشید تا درد کاهش یابد.

✅ درمان عفونت استاف
عفونت استاف ناشی از باکتری استافیلوکوک را می توان با روغن اسطوخودوس درمان کرد و آن به دلیل به خواص ضد میکروبی و ضد التهابی قوی آن است. باکتری استافیلوکوک می تواند مشکلات پوستی از جمله جوش، زرد زخم، و سلولیت را درمان کند.

۲ یا ۳ قطره روغن اسطوخودوس را بر روی منطقه آسیب دیده بزنید. به مدت ۳۰ دقیقه  قرار دهید. دو بار در روز برای چند روز بمالید یا چند قطره از روغن اسطوخودوس را در ۱ قاشق چای خوری ژل آلوئه ورا ریخته در منطقه آسیب دیده بزنید و  ۱ ساعت بعد با آب ولرم بشوئید.

✅ از بین بردن بوهای نامطبوع

عطر شیرین اسانس اسطوخودوس می تواند بوی بدن را از بین برده، و همچنین بوهای نامطبوع در آشپزخانه، حمام، اتاق خواب و اتاق نشیمن را از بین می برد به علاوه، زمانی که از خوشبو کننده هوا استفاده می شود، باعث سردرد یا مشکلات تنفسی می شود. برای مبارزه با بوی بد بدن، چند قطره از روغن اسطوخودوس را به دوش حمام بزنید یا چند قطره از این روغن را به یک بطری اسپری آب بریزید و در مناطقی از بدن که عرق میکنید اسپری کنید.

✅ دفع حشرات

روغن اسطو خودوس به عنوان دفع کننده طبیعی حشرات کار می کند که حشراتی مانند کک، پشه، سوسک، پروانه و مگس را از اطراف شما می راند.  قبل از اینکه از این روغن استفاده کنید چند قطره از روغن اسطوخودوس را به نقاط نبض خود بزنید تا ببینید مناسب پوست شماست یا نه . اگر سبب تحریک پوست شود چند قطره از روغن اسطوخودوس را در یک روغن حامل مانند روغن آفتابگردان زده و به آرامی آن را  بر روی پوست بمالید.